引起腰痛的因素有哪些?腰椎由脊柱骨,椎间盘,小关节和周围的肌肉和韧带组成。任何这些结构都可能是疼痛的原因,但大多数背部疼痛都有职业原因或不良习惯,导致腰部肌肉拉伤。产生背痛的机制是由于腰部的长期不良姿势,腰部肌肉疲劳,腰椎小关节增加和椎间盘负荷,最终导致疼痛。
 
  引起腰痛的因素有哪些?
 
  1,常见职业:教师,司机,服务人员,办公室文员等,久坐不动或长时间站立,重体力劳动也是一种有背痛风险的职业。
 
  2,常见的不良习惯:长时间使用电脑,在半卧位读书电视,玩手机等。当脊柱处于坐姿时,负载高于站立位置。增加靠背可导致腰椎间盘压力急剧增加。流行病学和尸体测试发现,工业工作中的负荷会对脊柱结构造成损害,由此引起的微小骨折和瘢痕形成可能是加速椎间盘突出症的重要因素。
 
  3,社会心理因素。抑郁,工作满意度低,情绪痛苦等
 
  4,有腰痛史。与腰痛发生中度相关的危险因素是:(1)剧烈运动; (2)吸烟; (3)太高了; (4)身体均匀性差; (5)少量运动和活动; 6)肥胖等。