怎样才能预防腰椎间盘突出症的发生?在许多腰部疾病中,腰椎间盘突出症的出现很常见。因此,如果能够做好腰椎间盘突出的预防工作,也可以防止腰椎间盘突出症的发生。那么,怎样才能预防腰间盘突出症的发生?
 
  1,腰椎间盘突出症患者需要尽可能改善其工作条件,并用机械手术代替繁重的体力劳动。注意力应集中在劳动力上,特别是集体携带重物时,在统一指挥下,共同努力,保持同步。预防这些腰椎间盘突出症相对常见。
 
  2,预防腰椎间盘突出症还需要掌握正确的分娩姿势,如下蹲,举重物应尽量使胸部,腰部伸直,髋关节和膝关节屈曲,腰椎间盘突出症患者应以主力为主。起床时下肢站立不动后再迈出一步。移动和提升重物时,取半个位置使物体尽可能靠近身体。
 
  3,宣传和教育员工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止无情,消除和减少工伤事故的发生。这也是预防腰椎间盘突出症的方法。
 
  以上都是腰椎间盘突出症预防措施的主要描述。 我相信我能理解腰椎间盘突出症的知识。 如果您对腰椎间盘突出症有任何其他疑问,可以联系我们的在线医生来回答您的问题。